【2024年】骨折などの怪我で暇。安静中に読むべき本8選をご紹介

2023年7月31日

骨折などの怪我をしてしまった方…。辛いですよね。

痛みが辛いというのもありますが、何より安静中暇すぎて辛い！

分かります。そんな方のために、経験者直伝、安静中におすすめの本を紹介します。

イライラしている方向け、落ち込んでいる方向け、元気出したい方向け…今の気持ちに合わせて本を選んでみてください。

本当にたくさん本買ってました。どれもいい本でした。

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【2024年】骨折などの怪我で暇。安静中に読むべき本8選をご紹介

骨折体験記がたくさんの方に読まれているようで、あぁ世の中には骨折で悩んでいる方がたくさんいるんだなぁと思いました。

あの気持ちは、骨折しないとわからないですよね。（人それぞれだと思いますが…）

私が骨折して安静中に思ったことは、とにかく暇！！暇！！

なので今回は、安静中に読んでみて面白かった本を紹介したいと思います。

イライラしている方が読むべき本

なんでこんな時に怪我しちゃったんだ！

こんなはずじゃなかったのに！

と自分に対してイライラして怒って …みそはそんな感じでした。

そんな方にはこの一冊。

「怒り」が消える心のトレーニング

図解、漫画、チェックリストで分かりやすく学べます。

アンガーマネジメント、この機会に学んでみるといいですよ。

焦っている・不安な方が読むべき本

不安になりますよね。

この怪我治るの？いつ治るの？

来週までに歩けないといけないのに！！

みなさん、悟りを開きましょう。笑（これは大袈裟です）

不安が消えるたったひとつの方法

KADOKAWA

落ち込んでいる方が読むべき本

落ち込んだ時はとことん落ち込んで…

でもなるべく早く立ち直りましょう！

プラスに考えた方が、絶対骨折も早く治ります！

この本は気持ちの整理の仕方を教えてくれます。

「心が凹んだとき」に読む本: １日５分！“読む処方箋” (王様文庫)

三笠書房

眠れない方が読むべき本

眠れないときは…

眠れなくても、まぁいいか

動物たちが眠れる方法を教えてくれます。

それか、みそはよく、むずかしーーい本を読んでいました。

これは世界で一番難解！？と言われているそうです。

フィネガンズ・ウェイク 1 (河出文庫)

こちらは脱線しまくって難しいらしいです。

トリストラム・シャンディ上 (岩波文庫)

みそは恥ずかしながら世間的にはそんなに難しくない本で眠りにつけるのですが、恥ずかしいので紹介しません。

すごい人の本を読んで元気を出す方法

みそは野球が好きで、イチロー選手と大谷翔平選手を尊敬しているのですが、お二人の本を読んで力をもらっていました。

イチローの流儀 (新潮文庫)

不可能を可能にする大谷翔平120の思考

頑張ろうって思えるんです。

本当に尊敬してます！

本買いに行けないよー！そんな時は…

ここまでたくさん本を紹介しておきながら、

怪我していたら本屋さんにも行けないじゃないですか。

松葉杖だと外出億劫になりますよね。

そんな時は、アマゾンプライム！！

今なら無料会員登録が可能なので、こちらの記事をご覧ください。

頼んだ次の日に届きます。便利！

さらにAmazon Videoでドラマや映画も見られちゃいます。

Amazon Primeは怪我したら入るべきです。

特典がありすぎて紹介しきれませんが、とにかくプライム会員になることはおすすめです。一度お試しでいいのでぜひ体感してみてください。生活が変わります！

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いつでも退会できるから始めやすい！

まだ使っていないんですか？Amazon オーディオブック

これ試したことありますか？思っているより100倍は半端ないインプットです。

今なら、一冊無料で聴けてしまうので、ぜひ「聴く読書」を体感してみてください。

私のお気に入りの使い方は、

気に入った本を見つける
読み終わったら、忘れないようにひたすら聴く

複数のインプット方法をすることで初めて記憶に定着します。

人間は、

20分後には42%を忘れ、58%を覚えている。

1時間後には56%を忘れ、44%を覚えている。

1日後には74%を忘れ、26%を覚えている。

1週間後（7日後）には77%を忘れ、23%を覚えている。

1ヶ月後（30日後）には79%を忘れ、21%を覚えている。

以上のように、1日で74%を忘れてしまいます。

忘れないようにするには、すっごく当たり前ですが、

何度もインプットすることが鬼重要です。

本気でおすすめなので、ぜひ無料で一冊お試しください！(チャレンジは大切です。)

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