- 脚だけなかなか痩せない…
- 太もも細くして、ヒップラインをきれいにしてスキニーを履きこなしたい！
こういうお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか。
私自身痩せ型ですが、実は太ももとお尻のお肉には悩んでいます。上半身はガリガリなのに下半身はお肉がついていて、バランスが取れていないんです。
そんな方に朗報です。下半身のボディメイクに特化したパーソナルジムがあります。
- ジム通って痩せたげど脚は変な筋肉ついて逆に太くなってしまった
- エステ行って細くなったけど一時的だった
そんな方にご紹介したいのがBCONCEPT（ビーコンセプト）です。 「脚やせ」・「ヒップアップ」を中心に考えられた独自のメソッドで行う、女性専用のパーソナルジム です。
パーソナルジムでは初導入の「PUSH」という測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現します。
脚やせに特化しているジムってなかなかないですよね。
「脚やせ」という明確な目的があるなら、ビーコンセプトはおすすめです。早速ホームページを見たい！という方はこちらから。
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BCONCEPTに向いている方
- 下半身が気になる方
- リバウンドをしたくない方（アフターフォローが欲しい方）
- 完全個室希望の方（トイレや浴室も一人が良い方）
【2024年】ビーコンセプト口コミ・料金・効果は？太もも・下半身痩せパーソナルジム
今回は、下半身のダイエットに特化し、リバウンドしにくいことで定評のあるBCONCEPT（ビーコンセプト）を徹底的に調査しました。
気になることを解決して、まずは無料カウンセリングに行ってみましょう。
ビーコンセプト(B CONCEPT)の特徴・魅力
ビーコンセプトの特徴はこちらです。
- パーソナルジムでは日本初導入のPUSHという測定機器を使った独自のトレーニング
- バランスシューズを使ってのトレーニング
- プロトレーナーによるマンツーマン指導
- 無理のない食事指導
- 6ヶ月アフタープランがあるのでリバウンドしづらい
- 託児所利用料金一回につき¥1,000の補助が出る
- トイレやシャワーも占領・完全個室
測定機器PUSHとは？
トレーニング中のスピード計測機として、NBAやMBLなどのプロアスリートの現場でも活用されているパワー測定デバイスです。
プライベートジムでは 日本初導入しました。トレーニング中のパワー・スピードが測定でき、またトレーニングの目的に合わせて負荷設定ができます。
これを使うことにより、トレーナーや自分自身の感覚的な判断でトレーニングを行うより、圧倒的に効率的・効果的なトレーニングを行うことができます。
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バランスシューズ
自重トレーニングにバランスシューズを用いることで、自分の重心を感じることができ、日常生活における姿勢の改善にもつながります。
6ヶ月アフタープラン
2ヶ月のトレーニング期間の後、リバウンドを防ぐための 6ヶ月のアフタープラン（月一回のメンテナンス）があります。
この後ご紹介するコースには、6ヶ月のアフタープランが含まれているコースと含まれていないコースがあります。
含まれていなくても、格安で受けられるそうです。（表記はないので、無料カウンセリングで確認しましょう）
他社でこういったアフターケアはなかなかないですし、せっかくダイエットしたなら維持できなきゃ意味ないですからね！
多くのダイエットジムではこういったアフターサービスはありませんが、本来は必要ですよね。
託児費用の補助
産後に太ってしまった…痩せたい！という方にも気軽にきていただけるように、お子さんを託児所に預ける際にかかる料金の一部（1回につき上限1,000円）を負担してくれます。これはなかなかないサービス。ママさんには嬉しいサービスです。
完全個室
多くのパーソナルジムは、トレーニングルームは個室だけどロッカールームやシャワー・トイレは共用、という場合が多いです。
しかしビーコンセプトは全部一人で占領できるため、混み合う心配もなく、完全プライベートです。
ビーコンセプト(B CONCEPT)はこんな方に特におすすめのジムです
- 下半身痩せしたい方
- 自己流には限界を感じている方
- ダイエットジムで体重は落ちたけど、脚は逆に太くなってしまった方
- 内ももを引き締めたい方
- 美脚を手に入れたい方
- 裏もものセルライトをなくしたい方
- ヒップアップしたい方
- 食事指導を受けたい方
- リバウンドをしたくない方
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ビーコンセプト(B CONCEPT)では、なぜ脚を細くできるのか・一般的なジムではできないのか
ダイエットジムに行って体重が落ちたとしても、脚に変な筋肉がついてしまい逆に太くなってしまった、という方もいるのではないでしょうか。原因は” 準備体操“です。
一般的なジムでは、セッションが始まるとすぐにトレーニングを開始します。
準備体操がなく、身体がまだ温まっていない状態での筋トレは、脚の前や外側の筋肉を使って無理に動かそうとするので、結果的に脚が太く見えるシルエットになってしまいます。
ビーコンセプトではトレーニング前の準備運動念入りに 行います。
これが美脚づくりには欠かせません。
トレーニングを行う上で必要な柔軟性・骨盤のコントロール・重心の置き方などをトレーナーが専用の機器やグッズを使い指導します。その上でビーコンセプト独自のトレーニングを行うことで、効率的に下半身を鍛えることができます。
ビーコンセプト(B CONCEPT)はなぜリバウンドしにくいのか
ビーコンセプトは、 リバンド対策期間を設けています。0~45日までは減量期間、残り2週間は”リバウンド対策期間”とし、 減量よりもキープすることに重点を置きます。
卒業後、ダイエット食から一般的な食事に戻した時、一気に糖質過多にならないようにこの期間で調節していきます。
また、卒業してジムでのトレーニングがなくなると一気に筋肉への刺激がなくなるので、ジム機材を使ってのトレーニングと並行して日常生活でもできる運動を取り入れ、指導します。
しかも、卒業後適切な運動できるように、動画コンテンツも用意しています。
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ビーコンセプト(B CONCEPT)の料金・コース
どのコースも入会金は、¥58,500→¥0（5周年記念キャンペーンによる）です。
ジムの入会金というと¥30,000〜¥50,000かかるところがほとんどですので、無料はすごいです！コースと料金は以下になります。
| コース | ダイエットコース | ダイエットモニターコース(※) | 美容運動コース |
|---|---|---|---|
| 概要 | 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け | 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース | 運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向け |
| 料金・回数 | 97,600円(税別) ×2ヶ月/16回（週2回）＝195,200円（税別） | 82,600円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング（週2回）＝165,200（税別） | 48,800円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング（週2回）＝97,600（税別） |
| 内容 | ・1回75分×16回のトレーニング ・骨盤、アライメントケア ・栄養指導 ・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム） | ・1回75分×16回のトレーニング ・骨盤、アライメントケア ・栄養指導 ・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム） | ・1回45分×16回の美容運動 ・骨盤、アライメントケア ・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム） |
※ダイエットモニター資格：
- 本名・年齢・部位・顔の露出が可能
- ２ヶ月間週２回（75分×計16回のトレーニング+食事指導）のトレーニングが出来る
美容運動コースは、ダイエットコースに比べて時間が短いのと、食事指導がありません。
一番人気はダイエットコースです。
また、公式サイトには掲載されていませんでしたが、こんなプランもあるようです。
最初にご紹介した”6ヶ月アフタープラン”がすでについているコースです。
| プラン | スタイル保証付きプログラム | スタイル保証付きモニタープラン |
| 入会金 | 37,000円（税別） ※無料カウンセリング当日入会で、17,000円OFF | 無料 |
| 料金 | 月100,800円（税別）×2ヶ月＝201,600円（税別） ＋6ヶ月のスタイル保証期間 | 月82,600円（税別）×2ヶ月＝165,200円（税別） |
| 内容 | ・1回75分×16回のトレーニング ・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム） | ・1回75分×16回のトレーニング ・各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム） |
※ダイエットモニター資格：
・本名・年齢・部位・顔の露出が可能
・２ヶ月間週２回（75分×計16回のトレーニング+食事指導）のトレーニングが出来る
キャンペーン等
現在以下のキャンペーンが実施中です。
入会金(38,500円)+コース料金10%off（20,000円）の合計58,500円off！この両方の特典を受けられる今から、自分の体を磨き直して人生を変えましょう。まずは、無料でカウンセリングが受けられるので、悩み相談をしながら本当にB CONCEPTで良いか確認してみてください。
>>【今からの申し込みで】B CONCEPTの無料カウンセリングを確認
任意ですが、せっかくきれいになったのなら、それをキープしたいですよね。金額はカウンセリング時に、ということですが、格安らしいので要チェックです。
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ビーコンセプト(B CONCEPT)店舗
どんどん拡大しています。お近くの店舗にお問合わせしてみてください。
- 東京
新宿/新宿2号店/恵比寿/銀座/渋谷/表参道/秋葉原・浅草橋/立川/吉祥寺/北千住/町田/池袋/池袋2号店
- 神奈川
横浜/川崎
- 埼玉
大宮/南越谷
- 関西エリア
梅田・堂島/梅田駅東口/なんば/神戸三宮
- 東海エリア
栄
- 北海道
札幌大通
とにかく便利な立地にあります。
ビーコンセプト(BCONCEPT)の効果・口コミ
口コミや効果をまとめてみました。
- 何やっても痩せなかった下半身が本当に痩せた。
- 意外と食べてもいいものが多かった。
- 運動自体初めてで本格的な筋トレはできないんじゃないかと思っていたが、私の運動経験や筋肉量を考慮して適切なトレーニングプログラムを組んでくれたので、なんとかやり遂げることができ、ダイエットに成功した。
「 ダイエットに成功した」という声は圧倒的に多かったです。
結果を出すことが一番ですから、この声が多く上がるのはいいことです。
ホームページではモニターさんの結果が写真とともに公開されているので、ぜひチェックしてみてください！
- トレーニングがもっと厳しくてもいい。
- 料金がもう少し安かったら嬉しい。
- 食事制限で米や麺類があまり食べれないのがきつかった。
トレーナーさんと二人三脚でやってこれたから我慢できたものの、トレーニング期間が終了したら1ヵ月で2キロ戻ってしまった。
トレーニングの負荷に関しては人それぞれ感じ方が違うと思いますが、もしもっと厳しくやりたい！と感じたらトレーナーさんに相談してみるといいでしょう。
料金に関しては2ヶ月およそ20万円ということで、パーソナルジム としては平均的、妥当な金額です。
大手のライザップよりは10万円近く安いですが、それでも高く感じてしまうかもしれません。
もし安さ重視ということであれば、この記事のの関連記事で安いパーソナルジムをご紹介しているのでチェックしてみてください！
食事制限に関しては、トレーニングの負荷と同様です。ポジティブな意見として食事制限を上げる方もいれば、きついと感じる方もいます。
リバウンドに関しては、どこのジムでも起こり得ます。
ビーコンセプトではそれを最小限に抑えるためのプログラムを組んでいますので、もしリバウンドしてしまっても少しの幅で済むのではないでしょうか。
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ビーコンセプト(B CONCEPT)の無料カウンセリング・体験トレーニングについて
体験トレーニングは5,000円。カウンセリングは無料です。
ジムやトレーナーさんの雰囲気を肌で感じることはとても大切なので、まずは実際に足を運んでみましょう。
また現在は、オンラインで無料カウンセリングもやっているので、外出に抵抗がある方でも気軽にカウンセリングを受けることができます。
ビーコンセプトの無料カウンセリングに行ったからといって、必ずしも入会しなくても大丈夫です。
多くの方の口コミを見ると、無料カウンセリング行ってもほとんど勧誘がないとのことです。また、無料カウンセリングだけでも受けてよかったという声もありました。
安心して無料カウンセリングに行けます。自分に合う・合わない、というのは必ずあります。
「百聞は一見にしかず」なので、ビーコンセプトが気になった方はまずはお問い合わせしてみましょう。
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まとめ：【2024年】ビーコンセプト口コミ・料金・効果は？太もも・下半身痩せパーソナルジム
いかがでしたでしょうか。
下半身に特化したパーソナルジム 「ビーコンセプト」で理想的な身体を手に入れませんか。
BCONCEPTに向いている方
- 下半身が気になる方
- リバウンドをしたくない方（アフターフォローが欲しい方）
- 完全個室希望の方（トイレや浴室も一人が良い方）
上にあてはまる方は、お気軽にまずは無料カウンセリングで話を聞いてみることがオススメです。
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合わせてこちらの記事をご覧ください。格安のパーソナルジムをお探しの方はこちらの記事を。2ヶ月¥29,800〜パーソナルトレーニングを受けられます。
今流行りのオンラインダイエットはこちら。
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